一起來交流能夠促進幸福生活的各種方法和心得吧！不論是健康、作息、飲食、精神、情緒、觀念、財務、工作、生涯規劃等等各方面的主題都非常歡迎！
目前排定分享的主題有：
一起靜心冥想
「夢想九宮格」分享
生酮飲食
因為計劃在室外空間進行靜心冥想活動，目前計畫在大安森林公園北側找空地進行，精確位置當天早上會在群組通知。
報名請填表單
更多資訊請見 Facebook社團
「幸福生活實驗室」緣起
要擁有幸福的生活，需要照顧到很多不同的面向，好比健康、作息、飲食、精神、情緒、觀念、財務、工作、生涯規劃等等。並且，在多面向之外，面向之間往往是互相牽扯的，使得問題容易糾結而變得複雜。而難題的解決，有時候需要一些自己不曾有過的新想法，有時候需要一些具體的對象來模仿，也有些時候需要一股力量來推動自己。所以藉由這個團體，我想讓參與者能在此交流知識和想法，一起實踐，互相激勵，來幫助彼此化解課題，促進幸福的生活。
適合參加的對象
想要擁有幸福的生活，也相信能夠藉著嘗試不同的想法和方法促進幸福的生活的朋友。
時間地點
每月的倒數第二個週六早上09:00，地點以台北新北為主。目前是在方便聊天的咖啡廳進行。
聚會進行方式
分成三部分：
主題分享
每個人輪流分享一個聚會前選定的主題。只要是和幸福的生活有關，自己稍微有些心得或經驗的都可以作為主題。
近況分享
每個人輪流分享自己前一個月有些什麼計畫來促進幸福的生活，還有行動的成果和感受。有成果當然是很好的，但失敗同樣也值得分享；我們總是可以接收失敗，然後繼續用心地生活。
集思廣益時間
可以和大家分享自己當前的困擾，讓大家幫忙分享經驗、澄清問題或者提供不同的想法。或者就隨意閒聊吧！
每月聚會前準備
選擇分享主題
每個人要在共用的雲端資料夾開一個文件來列自己能夠分享的主題清單，並簡單解釋各主題會的內容。其他人可以在文件裡留言，或是在群組聊天室，或是社團板上表示對什麼主題有興趣，自己再從中挑選自己下次聚會要分享的主題。
寫下本月計畫
在共用的雲端表單裡，寫下自己接下來這個月對於促進幸福的生活，所想要進行的計畫和目標。設立明確的目標能帶來具體的行動， 寫出來則可以刺激、督促自己。也別忘了，沒有聚會的時候還是可以互相幫忙的！
總結
目前進行方式的安排，是想要鼓勵參加者持續為自己幸福的生活積極的行動，所以看起來對參加者是有一些要求的，但是實際上還是不用過於勉強，就在自己能負擔、能接受的方式之上一起努力就好。這個固定聚會才剛開始，有任何的顧慮或想法都歡迎提出。祝大家都幸福！